Sauna
Goed voor lichaam & geest
Trakteer jezelf op de ultieme relaxatie in onze sauna en geniet van de vele voordelen van een blootstelling aan hitte. Wij bieden een droge warmte-therapie aan die je stress wegneemt, je lichaam ontgiftigt en je algemeen welzijn versterkt.
Talloze gezondheidsvoordelen
57 minuten per week in een sauna kan voor veel gezondheidsvoordelen zorgen met o.a. een vermindering van cardiovasculaire ziektes, infarcten, dementie … en kan de levensduur verhogen.
De warmte en vochtigheid van onze sauna kan astmasymptomen, allergieën en andere ademhalingsproblemen verminderen. Een saunabezoek helpt ook om pijnlijke spieren te kalmeren en zorgt voor een sneller herstel na een work-out of verwonding.
Door het zweten reinig je ook je lichaam en verdwijnen er veel toxische stoffen en onzuiverheden, wat een goede invloed heeft op je huid. Je krijgt meer energie geeft je immuunsysteem een boost.
Kom dus naar onze sauna en zweet het uit. Onze sauna is de perfecte plek om te genieten van de voordelen van een hitte-blootstellling.
Tip: Check eens het onderzoek van Susanna Soberg.
Join Venice Beach Gym
en geniet van onze sauna!
°CRYO
Functional wellness richt zich op het verbeteren van de fysieke, mentale en emotionele gezondheid
door middel van gepersonaliseerde programma’s en holistische benaderingen.
