VB Boxing
Get ready to jab & cross! Tijdens deze sessie verbruik je veel energie en het is perfect voor iedereen die op een leuke en uitdagende manier zijn fitheid en coördinatie wil aanscherpen.
Naast de boks-oefeningen komt hier ook cardio en sterktetraining aan te pas en er wordt steeds geëindigd met een cool-down en stretch sessie om snel te recupereren.
Deze klas is geschikt voor iedereen, van beginners tot ervaren boksers en is een geweldige manier om jezelf uit te dagen en jouw stress weg te werken.
